鵜戸神宮(宮崎県) | Japan is Nippon

日向灘に面した断崖の洞窟の中に、朱色の本殿がたたずむ神社。石段を下りてお参りし、海辺の亀の形の岩に「運玉」を投げて願いをかけます。

海辺の洞窟にある神社

鵜戸神宮（うどじんぐう）は、宮崎県日南市の海岸にある神社です。本殿は、日向灘（ひゅうがなだ）に面した断崖の中腹にある、波が削ってできた洞窟の中に建っています。洞窟の広さは東西38m、南北29m、高さ8.5mあります。

多くの神社は石段を上った先にありますが、ここでは崖沿いの石段を下りて本殿に向かいます。このため、神社としては珍しい「下り宮（くだりみや）」と呼ばれます。朱塗りの本殿は、宮崎県の文化財に指定されています。

主祭神（まつられている中心の神）は、鸕鷀草葺不合尊（うがやふきあえずのみこと）です。神話では、母の豊玉姫（とよたまひめ）が子を残して去る際、自分の乳房をこの洞窟の岩に付けていったと伝えられています。この「お乳岩」から今も水がしたたり落ちていて、そのしずくで子が育ったとされます。

こうした言い伝えから、安産や子育ての神として信仰を集めてきました。しずくを使ってつくる「おちちあめ」は、この神社ならではのお菓子です。ほかに、海上安全や縁結びなどのご利益も伝えられています。

本殿の前の広場から海を見下ろすと、約12m先の岩場に「亀石（かめいし）」と呼ばれる岩があります。豊玉姫が乗ってきたと伝わる岩で、背中に四角いくぼみがあります。

ここに土でできた小さな玉「運玉（うんだま）」を投げて、くぼみに入れば願いがかなうといわれます。男性は左手、女性は右手で投げるのが習わしです。

JR宮崎駅から飫肥（おび）方面行きの宮崎交通バスで約1時間30分、「鵜戸神宮」バス停から歩いて約10分です。車なら宮崎空港から約45分、宮崎駅から約1時間。参拝は無料です。

海沿いの日南海岸は奇岩や断崖が続く景勝地で、朝日の名所としても知られ、特に元日の初日の出を見に訪れる人が多い場所です。

更新日 2026年9月28日. 営業時間や料金は変わるため、出かける前に公式サイトで確認してください。