諏訪大社 下社 秋宮

本殿を持たず、イチイの木をご神体としてまつる諏訪大社の一社。巨大なしめ縄の神楽殿と、江戸の名工による彫刻が見られ、手水からは温泉が流れ出ています。

諏訪大社の4つの宮のひとつ

諏訪大社（すわたいしゃ）は、長野県の諏訪湖のまわりにある神社で、全国に1万社以上ある諏訪神社の総本社です。諏訪湖の南側に上社（かみしゃ）の本宮と前宮、北側に下社（しもしゃ）の春宮と秋宮があり、4つの宮を合わせて諏訪大社といいます。上社本宮は別のページで紹介しています。

下社秋宮は、下諏訪町の中心にあります。江戸時代の2つの大きな街道、中山道（なかせんどう）と甲州道中（今の甲州街道）が分かれる交通の要所に建っています。

本殿がなく、木をご神体としてまつる

諏訪大社は、本殿（ほんでん。神さまが宿るとされる建物）を持たない神社として知られています。下社では、2つの宝殿の奥にある御神木（ごしんぼく。神聖な木）をご神体としてまつり、秋宮はイチイの木、春宮はスギの木です。自然そのものを神として拝む古い信仰の形を伝えています。

下社の神さまは毎年、2月に秋宮から春宮へ、8月に春宮から秋宮へと移ります。8月から翌年1月までは、秋宮に神さまがいる時期です。

大しめ縄の神楽殿と立川流の彫刻

鳥居をくぐって正面に見える大きな建物が神楽殿（かぐらでん。神にささげる舞や音楽を奉納する建物）です。1835年に、江戸時代の名工・2代目立川和四郎富昌（たてかわ わしろう とみまさ）の手で完成しました。正面に掛かる大しめ縄（しめなわ。神聖な場所を示す縄）は長さ約13m、重さは推定500kgで、御柱祭のたびに新しく作り替えられます。両脇の狛犬（こまいぬ。神社を守る獅子に似た像）は高さ1m70cmあり、青銅製では日本最大ともいわれます。

神楽殿の奥にある幣拝殿（へいはいでん）は、初代立川和四郎富棟（とみむね）が手がけ、1781年に完成しました。見事な彫刻で知られ、神楽殿とともに国の重要文化財です。鳥居の近くには、枝が垂れて眠っているように見えることから「寝入りの杉（ねいりのすぎ）」と呼ばれる御神木の大杉もあります。

御柱と行き方

社殿の四隅には、御柱（おんばしら）と呼ばれるモミの大木の柱が立っています。寅年と申年、6年ごとに行われる「御柱祭」で、山から切り出した木に建て替えられます。次の御柱祭は2028年（申年）です。

JR中央線の下諏訪駅から歩いて約10分です。車なら長野自動車道の岡谷IC（インターチェンジ）から約15分で、駐車場があります。宝物殿の開館時間などは公式サイトで確認してください。

ヒント

• 境内の手水（ちょうず。参拝前に手と口を清める水場）からは、「御神湯」と呼ばれる温泉が流れています。下諏訪は温泉町でもあります。
• 4月から11月の土日には、境内で無料のガイド案内が行われています。黄色の上着を着たスタッフが目印です。
• 「寝入りの杉」の樹皮を使ったお守りは、子どもの夜泣き封じのご利益があるとされています。

出典

• 諏訪大社下社秋宮｜信濃國一之宮 諏訪大社（公式） (新しいタブで開きます)
• 諏訪大社下社秋宮｜諏訪観光協会 (新しいタブで開きます)
• 諏訪大社下社秋宮｜下諏訪観光協会 (新しいタブで開きます)
• 諏訪大社 - Wikipedia (新しいタブで開きます)

更新日 2026年9月30日. 営業時間や料金は変わるため、出かける前に公式サイトで確認してください。